Metas a curto prazo

A maioria de nós não consegue alcançar metas a longo prazo, dentro do prazo. Perder 10 quilos nos próximos três meses, pagar todas as dívidas até o fim do ano, estar casado antes dos 30, passar a concorrência em market share. Metas são traçadas, planos feitos, mas as coisas não ocorrem como esperávamos. Entre o planejar metas e alcançá-las, a vida acontece, e muitas vezes, alheia à elas.

Mas na verdade, a maior razão das metas a longo prazo não serem alcançadas é a falha em alcançar as de curto prazo.

Toda meta, por mais longo o seu prazo, é atingida por uma série de mini-metas alcançadas em direção à meta maior. Se você quer perder 10 quilos nos próximos 3 meses, por exemplo, uma mini-meta é não comer a sobremesa no almoço de hoje. Outras mini-metas seriam usar as escadas em vez do elevador, e não repetir o prato no jantar. Quer dizer, você só tem que se preocupar em alcançar a sua próxima mini-meta. E depois a próxima. E assim por diante.

E é aí que muitas vezes perdemos o foco. Ficamos tão ansiosos com a grande meta, achando-a tão grande, difícil, e inalcançável que no estresse fazemos o contrário do que nos levaria mais perto da meta: avançamos naquele bolo de chocolate! E mentimos para nós mesmos: “É só hoje.”

Todos nós precisamos ter grandes metas. Sonhar, ter o céu como alvo, pensar grande. Mas a realidade é que só podemos fazer o que está agora diante de nós: o próximo passo, aquele telefonema, aquele e-mail, separar aqueles 50 reais para a dívida de 5 mil.

Não perca de vista sua grande meta. Mas faça-lhe um favor: se preocupe apenas em alcançar a próxima mini-meta que está diante de você.

E repita o processo até que a grande meta seja alcançada.