Aprenda a observar

• Outras pessoas ao seu redor. Dia olá, bom dia, ou simplesmente sorria.

• A hora do dia. Talvez seja hora de parar de trabalhar e ir para casa, para a sua família.

• A época do ano. Nós já estamos em julho, não espere até 31 de Dezembro para pensar em todas as coisas que você não fez neste ano. Aja sobre elas agora, quem sabe, você ainda pode concretizá-las.

• Os privilégios que você tem dado. Não desperdice-os. Toda amizade, cada nova pessoa que encontrar, todas as responsabilidades que lhe são dadas, são privilégios disfarçados.

• Olhe para si mesma no espelho. Você não é apenas mais uma, você é a única entre bilhões que se fizeram através da concepção!

• Suas necessidades básicas. Se estiver muito estressada, você precisa se dar uma pausa, passe algum tempo de qualidade consigo mesma, assim pode voltar a ser o que era.

• Quando alguém está precisando de sua atenção. O mínimo que pode fazer é dá-la.

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